Χρήσιμα άρθρα από ειδικούς σε θέματα υγείας και συμβουλές ομορφιάς θα γίνουν η καθημερινή σου έμπνευση για έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Γιατί η ομορφιά ξεκινάει από μέσα σου.

Πρόσφατα Άρθρα

Ήλιος, πηγή ζωής – Επιπτώσεις – Σημαντικές πληροφορίες

Ο ήλιος, πηγή ζωής, είναι απαραίτητος για κάθε ανθρώπινο οργανισμό. Βοηθάει σημαντικά στη σύνθεση της βιταμίνης D για την υγιή ανάπτυξη των οστών. Ταυτόχρονα, οι υπεριώδεις ακτίνες UVΒ και UVΑ συμβάλλουν στη θεραπεία πολλών ασθενειών του δέρματος, όπως η λεύκη και η ψωρίαση. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να αποβεί καταστροφική για την ομορφιά και την υγεία μας, αφού εξασθενεί τους αμυντικούς μηχανισμούς του δέρματος. Ειδικότερα τα άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες, καθώς και τα παιδιά, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Οι βραχυπρόθεσμες βλάβες που μπορούν να προκληθούν στο δέρμα είναι το έντονο κοκκίνισμα και το ηλιακό έγκαυμα, που συνοδεύονται από εξάνθημα και κνησμό.


Από την άλλη πλευρά, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις περιλαμβάνουν:

  • Αλλοίωση της ποιότητας της επιδερμίδας: δέρμα ξηρό, τραχύ, χωρίς φωτεινότητα και εμφάνιση καφέ κηλίδων, ιδιαίτερα στις γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης
  • Πρόωρη γήρανση: λεπτές και βαθιές ρυτίδες, επιδερμίδα χωρίς ελαστικότητα, δυσχρωμίες (κηλίδες και πανάδες)
  • Αλλοίωση του DNA και των κυττάρων
  • Εμφάνιση καρκίνου του δέρματος (μελάνωμα)

Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησίες και φωτοαλλεργίες. Συνεπώς, η χρήση ενός επιστημονικά ελεγμένου αντηλιακού προϊόντος, κατάλληλου για τον φωτότυπο και τον τύπο επιδερμίδας μας, εξασφαλίζει την πρόληψη όλων των παραπάνω και συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς της.

 

Σημαντικές Πληροφορίες

  • Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες της μέγιστης ηλιοφάνειας.
  • Εφαρμόστε αρκετή ποσότητα αντηλιακού 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο (2 mg/cm² επιδερμίδας).
  • Επαναλάβετε συχνά τη χρήση για να διατηρείτε την προστασία, ιδιαίτερα μετά από εφίδρωση, κολύμπι ή σκούπισμα.
  • Προστατέψτε τα βρέφη και τα μικρά παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών από την έκθεση στον ήλιο.
  • Είναι πολύ σημαντικό τα βρέφη κάτω των 6 μηνών να μην εκτίθενται απευθείας στον ήλιο.

 

Σημείωση: Ελαττώνοντας την απαραίτητη ποσότητα αντηλιακού, μειώνεται σημαντικά το επίπεδο προστασίας.

 

Επιστημονική ομάδα CASTALIA

Write your comment